迪尔纳

回复 提亚戈瓦伦特 :梅西也称赞了阿根廷队主教练斯卡洛尼⛪️🧭🥂🥤🦁：“他是一个非常和蔼的人🍁🚋🌧🐲，他和球员谈了很多🙍🚆🕎，他非常热爱足球并为之竭尽全力🌭🈶。他为足球工作🗺🚞🌞🌳，热爱自己的工作👴🤢，他在比赛中遭受了很多痛苦⏱🍳🔯🔱💔，他配得上获得一切🍸🍹🤲，因为他做的事情并不容易🏂🏘👌🥬。他把这一切组合在一起🦠🗾🌅🍼🐫🐓。”（欧宝体育资讯）

卡尔斯鲁厄

回复 纳德 :通常来说🚂🚎🌭🌪🚷，身体在运动过后🥮🖐🥛，短时间内还处于兴奋状态📠🕒📠🌔，心跳速度也没有恢复平缓🚛🍄🦒🍄👦。因而饮水时需要尽量保持速度平缓⛲️🦟🎡🙌，最好是可间歇式地分多次饮水🦴🐊🐒🚭，这样才能让身体器官有序地🎛🎨🐇、充分地吸收水分🆗🛵🉐✍。需要提醒的是🏟🚐🏜🤓🤟🉐，无论是运动前🚝🎇🏬🕚、运动中🚒🍥⏱😽、还是运动结束后🍕😐，都不要喝过冷的水💒🍄🥃，以免对肠道造成刺激🥓⏲🍚🍌🤘。如果进行的是高强度的运动🏗🦓✋，则需要补充一些运动饮料🏦🍇🤢🐦，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求🧱🏘🥃❔。

洪堡

回复 布里达 :新华社布达佩斯10月9日电（记者陈浩）第37届布达佩斯马拉松赛在布达佩斯举行👱🗽👹♓️，共有来自89个国家和地区的1.8万名选手参加⛲🕕🚱🐯🖖。比赛历时两天👩🍠🍚☢️，8日举行的是较短距离的比赛🎿🍛🤙🐟，9日则为全程