古文瓦罗尔

回复 乔科尔 :米卢从中国离开后🥟🧑🥏，2005年开始执教卡塔尔的阿尔萨德俱乐部🗄🐉，后担任卡塔尔阿斯拜尔训练营顾问🍎🉑🍤，又担任了2022卡塔尔世界杯形象大使并一直定居卡塔尔🍍🌍☄️😤。这些年间🌏🕍🎂🦠，米卢亲眼见证了卡塔尔是如何用重金打造足球青训系统🚆🕐🧑🍼。在米卢看来🥪🛬♋️，态度和观念对足球的发展最为关键🏡🚭👉🥦，而青少年球员的培养则是根本🕢🦜🚭。

埃德尔加乌乔

回复 拉斯帕尔马斯 :德甲豪门拜仁慕尼黑官网宣布👀🥫🔵🤩，俱乐部的19岁中场吉安卢卡高迪诺（Gianluca Gaudino）将以租借的方式加盟圣加伦队（瑞士足球超级联赛）🎰🎙🍰🤚🍿👍，合同期为一年半🍱🔰😶，高迪诺将为瑞超球队效能至

梅策尔德

回复 瓜拉尼 :1坚持锻炼身体🌄✋🕣。要有一个体育爱好🆖🛢😃，当然前提是适合自己的体育活动⛩🥄🦔。比如跑步🏘🍪，广场舞🍈🍙，慢跑🎞🤓🏓👆，跳绳🏟🚛🍹🍠🤙，健身操🍧🌮🕜，篮球等🎛🥫🕧♌️🍚☪️，活动很多🖱🈶🍦🌾♐️💪，原则是量力而行🎳🏪🚘🍑🤙♓️，循序渐进💐🧩☦️🤮👇。不可操之过急🍟🤒📴，反而对身体是一种伤害🏙🍙🐅🦄。