只要身体还能动，那么他就不会动。老年人要注意增强体质、增强免疫力、增强心肺功能、增强骨骼强度、改善血压、血脂、血糖、缓解精神压力、消沉情绪等。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动，这样有助于我们进行长期的锻炼。与朋友们锻炼身体，也是一种很好的方式，可以激励自己继续锻炼，而且不会中途放弃。可以进行一些有氧运动，比如散步、游泳、跳舞等，这是一种很好的健身方法，可以让你的身体得到极大的好处，也可以让你的大脑变得更加的灵活，而且，适当的进行一些力量的锻炼，可以让你的身体处于一个平稳的状态。在江苏昆山，2002年既是国足征战世界杯元年，也是昆山足球联赛启航之日，至今已连续举办20届。近年来，昆山坚持文化育人、体育塑人，加强职业足球俱乐部制度创新，承办亚足联U23锦标赛、青少年国际足球邀请赛等重大赛事，使足球文化成为“家在昆山”的品牌名片之一。目前，昆山拥有首支以城市名称命名的足球队昆山FC队，球队正征战中甲联赛，有望获得2023赛季中超联赛资格。

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现在梅西有7个金球奖6个世界足球先生，C罗是5个金球奖5个世界足球先生，分别少了2个金球奖和1个世界足球先生。参考C罗现阶段断崖式下滑的状态，以及明年基本会被五大联赛淘汰的背景看，他这辈子是不可能追上梅西的。至于进球，C罗多踢2年100多场比赛，却只领先36个进球，显然被梅西超过只是时间问题。C罗进球破纪录，然而当天没比赛的梅西却被歌颂，可见梅西厉害到什么程度。返回搜狐，查看更多